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コンプリート・テューバ・メソッド：日本語版
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【はじめに】日本語字幕の表示方法
ようこそ！
このコースの使い方
私の基礎練習
成功への１０分間の使い方
私が使用している機材一覧（URL）
Facebookグループ、割引、他
２分でできる姿勢の正し方
姿勢について
楽器の構え方
呼吸エクササイズ（PDF）
呼吸：何が上手くいかなくなってしまうのか？！
リラックスした上で呼吸をする
呼吸の練習その１：舌の位置
呼吸の練習その２：口の端の隙間
呼吸の練習その３：切り替え
呼吸の練習その４：正しい順序でやること
常に限界まで吸ったほうがいい？
呼吸の練習その５：舌の動きを加える
楽器を用いて：フェルマータ
テンポに沿って呼吸する：四分音符
テンポに沿って呼吸する：八分音符
テンポに沿って呼吸する：十六分音符
成功への９分間：呼吸
録音・録画を提出して、フィードバックを得よう
姿勢・呼吸についてどれだけ習得できたか試してみましょう
ウォームアップエクササイズ（PDF）
01 なぜウォームアップをするのか？
02 私のウォームアップ方法
03 意識
04 私たちは人間であるということ
05 そのロングトーンは気をつけて！
15分ウォームアップ：初級編
15分ウォームアップ：上級編
良いアンブシュアをつくるエクササイズ（PDF）
アンブシュアの基本
頬は膨らませても大丈夫？
マウスピースへの圧力
唇の形
ダブルバズィングが起きる問題を改善する
シフト（切替）について
アーティキュレーションエクササイズ（PDF）
00 序章
01 息の動き
02 息だけで音を出す
03 息の動きを可視化すると
04 舌の動き
05 舌と息を一緒に音を出す
06 繰り返されるアーティキュレーション
07 スラーするかしないか - そこが問題です！
08 アーティキュレーションの種類
09 ため息をするアーティキュレーション
10 ダブルタンギング
11 トリプルタンギング
12 よくあるアーティキュレーション問題と解決方法
成功への１０分間：アーティキュレーション
成功への１０分間：ダブルタンギング
成功への１０分間：トリプルタンギング
音をつくりあげるエクササイズ（PDF）
良い音って何？
自分だけの音色を見つける
自分の音をつくりあげる
成功への１０分間：より良い音に
大きな音を奏でるエクササイズ（PDF）
大きな音：リラックス
大きな音：アクティブに
大きな音：練習するときにチャンスを掴もう！
大きな音：音量の柔軟性
大きな音：そして良い音で
小さな音：基本
小さな音：支えかた
成功への１０分間：大きな音
成功への１０分間：小さな音
音程の基本
自分の楽器を調律する
演奏前のチューニング
演奏中の音程
音程の練習方法
成功への１０分間：音程
B 音程トレーニング用の持続音
B♭ 音程トレーニング用の持続音
A 音程トレーニング用の持続音
A♭ 音程トレーニング用の持続音
G 音程トレーニング用の持続音
G♭ 音程トレーニング用の持続音
F 音程トレーニング用の持続音
E 音程トレーニング用の持続音
E♭ 音程トレーニング用の持続音
D 音程トレーニング用の持続音
D♭ 音程トレーニング用の持続音
C 音程トレーニング用の持続音
レガートエクササイズ（PDF）
レガートのコツその１
レガートのコツその２
レガートのコツその３
レガートのいろいろな練習方法
唇の柔軟性
成功への１０分間：スラーとレガート
高音域エクササイズ（PDF）
高い音を狙いやすくするために
高い音を簡単に鳴らすために
魔法のような高音エクササイズ
超高音のためのちょっとしたコツ
成功への１０分間：高音域
低音域エクササイズ（PDF）
低音域その１
低音域その２
成功への１０分間：低音域
ヴィブラートエクササイズ（PDF）
01 序章
02 ヴィブラートって何？
03 どうやってつくりあげ、練習するの？
04 ベストな周波数と振動幅はどれくらい？
05 使ってはいけない時がある？
成功への１０分間：ヴィブラート
速く演奏する
呼吸の管理
トリル
もっとリラックス、緊張を抑えて演奏する
重音奏法
リップビート
フラッタータンギング
ハーモニックグリッサンド
風音
マウスピースの中にコイン
電子エフェクト
手のひらでマウスピースを叩く
四半音階
01 音楽性は習得できる？
02 ページに何が書いてあるかを読み取る
03 楽譜に加える
04 そのスタイルで演奏すること
05 独自のイメージ
06 音楽的常套句
07 音楽の典型と性格
08 音楽における暗黙のルール
09 強さを表すマトリックス
10 全て総合して：コンサート
音楽をつくるエクササイズ（PDF）
01 重要な表拍
02 曲の長さを見せつける
03 フレーズに方向性を与える
04 同じフレーズにバリエーションを与える
05 自分の息使いで自然なフレージングを見つける
06 息を使いながらフレーズを維持する
07 音楽的な性格を用いて実験する
楽譜をダウンロード（ＰＤＦ）
０１ チュートリアル序章
０２ 重音奏法
０３ ロック・グルーヴ
０４ リップビート：基本
０５ リップビート：ハイトーン
０６ リップビート：総合
０７ 総合
楽譜をダウンロード（ＰＤＦ）
チュートリアル
この曲について
第一楽章
第二楽章
第三楽章
ソロパートの楽譜をダウンロード
演奏動画
０１ 冒頭
０２ 速いパッセージ１
０３ 速いパッセージ２
０４ ゆっくりのパッセージ・カデンツァ
０５ 最後
０１ 挨拶・基礎練習
【はじめに】日本語字幕の表示方法
プレビュー
ようこそ！
プレビュー
このコースの使い方
プレビュー
私の基礎練習
成功への１０分間の使い方
私が使用している機材一覧（URL）
Facebookグループ、割引、他
０２ 姿勢
２分でできる姿勢の正し方
姿勢について
楽器の構え方
０３ 簡単で無理のない呼吸法
呼吸エクササイズ（PDF）
呼吸：何が上手くいかなくなってしまうのか？！
リラックスした上で呼吸をする
呼吸の練習その１：舌の位置
呼吸の練習その２：口の端の隙間
呼吸の練習その３：切り替え
呼吸の練習その４：正しい順序でやること
常に限界まで吸ったほうがいい？
呼吸の練習その５：舌の動きを加える
楽器を用いて：フェルマータ
テンポに沿って呼吸する：四分音符
テンポに沿って呼吸する：八分音符
テンポに沿って呼吸する：十六分音符
成功への９分間：呼吸
録音・録画を提出して、フィードバックを得よう
姿勢・呼吸についてどれだけ習得できたか試してみましょう
０４ ウォームアップの基本
ウォームアップエクササイズ（PDF）
01 なぜウォームアップをするのか？
プレビュー
02 私のウォームアップ方法
03 意識
04 私たちは人間であるということ
05 そのロングトーンは気をつけて！
15分ウォームアップ：初級編
15分ウォームアップ：上級編
０５ アンブシュアと唇
良いアンブシュアをつくるエクササイズ（PDF）
アンブシュアの基本
頬は膨らませても大丈夫？
マウスピースへの圧力
唇の形
ダブルバズィングが起きる問題を改善する
シフト（切替）について
０６ アーティキュレーション
アーティキュレーションエクササイズ（PDF）
00 序章
01 息の動き
02 息だけで音を出す
03 息の動きを可視化すると
04 舌の動き
05 舌と息を一緒に音を出す
06 繰り返されるアーティキュレーション
07 スラーするかしないか - そこが問題です！
08 アーティキュレーションの種類
09 ため息をするアーティキュレーション
10 ダブルタンギング
11 トリプルタンギング
12 よくあるアーティキュレーション問題と解決方法
成功への１０分間：アーティキュレーション
成功への１０分間：ダブルタンギング
成功への１０分間：トリプルタンギング
０７ 音
音をつくりあげるエクササイズ（PDF）
良い音って何？
自分だけの音色を見つける
自分の音をつくりあげる
成功への１０分間：より良い音に
０８ 音量 - どうやって大きな音と小さな音を奏でるのか？
大きな音を奏でるエクササイズ（PDF）
大きな音：リラックス
大きな音：アクティブに
大きな音：練習するときにチャンスを掴もう！
大きな音：音量の柔軟性
大きな音：そして良い音で
小さな音：基本
小さな音：支えかた
成功への１０分間：大きな音
成功への１０分間：小さな音
０９ 音程
音程の基本
自分の楽器を調律する
演奏前のチューニング
演奏中の音程
音程の練習方法
成功への１０分間：音程
B 音程トレーニング用の持続音
B♭ 音程トレーニング用の持続音
A 音程トレーニング用の持続音
A♭ 音程トレーニング用の持続音
G 音程トレーニング用の持続音
G♭ 音程トレーニング用の持続音
F 音程トレーニング用の持続音
E 音程トレーニング用の持続音
E♭ 音程トレーニング用の持続音
D 音程トレーニング用の持続音
D♭ 音程トレーニング用の持続音
C 音程トレーニング用の持続音
１０ レガート、スラーと柔軟性
レガートエクササイズ（PDF）
レガートのコツその１
レガートのコツその２
レガートのコツその３
レガートのいろいろな練習方法
唇の柔軟性
成功への１０分間：スラーとレガート
１１ 高音域の習得
高音域エクササイズ（PDF）
高い音を狙いやすくするために
高い音を簡単に鳴らすために
魔法のような高音エクササイズ
超高音のためのちょっとしたコツ
成功への１０分間：高音域
１２ 低音域の習得
低音域エクササイズ（PDF）
低音域その１
低音域その２
成功への１０分間：低音域
１３ ヴィブラートの習得
ヴィブラートエクササイズ（PDF）
01 序章
02 ヴィブラートって何？
03 どうやってつくりあげ、練習するの？
04 ベストな周波数と振動幅はどれくらい？
05 使ってはいけない時がある？
成功への１０分間：ヴィブラート
１４ 演奏上のスキル
速く演奏する
呼吸の管理
トリル
もっとリラックス、緊張を抑えて演奏する
１５ 特殊奏法
重音奏法
リップビート
フラッタータンギング
ハーモニックグリッサンド
風音
マウスピースの中にコイン
電子エフェクト
手のひらでマウスピースを叩く
四半音階
１７ 音符から生きる音楽へ
01 音楽性は習得できる？
02 ページに何が書いてあるかを読み取る
03 楽譜に加える
04 そのスタイルで演奏すること
05 独自のイメージ
06 音楽的常套句
07 音楽の典型と性格
08 音楽における暗黙のルール
09 強さを表すマトリックス
10 全て総合して：コンサート
１８ 音楽性を向上させるエクササイズ
音楽をつくるエクササイズ（PDF）
01 重要な表拍
02 曲の長さを見せつける
03 フレーズに方向性を与える
04 同じフレーズにバリエーションを与える
05 自分の息使いで自然なフレージングを見つける
06 息を使いながらフレーズを維持する
07 音楽的な性格を用いて実験する
２１ Ø. ボーツヴィック：フヌッグ
楽譜をダウンロード（ＰＤＦ）
０１ チュートリアル序章
０２ 重音奏法
０３ ロック・グルーヴ
０４ リップビート：基本
０５ リップビート：ハイトーン
０６ リップビート：総合
０７ 総合
２２ Ｊ.Ｓ.バッハ：無伴奏チェロ第５番より「サラバンド」
楽譜をダウンロード（ＰＤＦ）
チュートリアル
２３ Ｒ.Ｖ. ウィリアムズ：テューバ協奏曲
この曲について
第一楽章
第二楽章
第三楽章
２４ Ｖ. モンティ：チャルダッシュ
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プレビュー
０１ 冒頭
０２ 速いパッセージ１
０３ 速いパッセージ２
０４ ゆっくりのパッセージ・カデンツァ
０５ 最後
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